Aufgepasst: Nur für kurze Zeit und als Boykott gegen nicht-funktionierende Diäten der Abnehm-Industrie schenke ich dir mein neues Erfolgsbuch!

NEU: Schnell und einfach Fett verlieren mit der Keto-Diät (Gratis-Buch!)

Was ist ketogene Ernährung?

Wie kannst du mit der Keto-Diät schnell und einfach Fett verlieren?

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Mit Lebensmittel-Listen und Rezept-Ideen.

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Keto-Kickstart: Wie du deine Gesundheit verbesserst und Fett verlierst

In diesem brandneuen Buch erfährst du alles über ketogene Ernährung und die Keto-Diät. Du lernst, wie du mit dieser einfachen Ernährungsform schnell abnimmst, dein Gewicht hältst und deine Gesundheit förderst.

Du erhältst außerdem einen nützlichen Ernährungsplan und praktische Lebensmittel-Listen.

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DAS VERRÄT DIR DAS Buch

Warum du nach 3 Tagen bereits positive Effekte spürst - S. 83
5 Lebensmittel, die du unbedingt vermeiden solltest - S. 99
Warum die Keto-Diät deinen Appetit zügelt, während du gleichzeitig mehr Energie hast - S. 80
Welches leckere Lebensmittel unerwarteterweise mehr Nährstoffe enthält als so genannte "Superfoods" - S. 24
2 Möglichkeiten, die dazu führen, dass dein Körper mittelfristig weniger Fett speichert - S. 39
Wann bei dir die Alarmglocken angehen sollten, weil dein Körper in Gefahr ist (gilt nicht nur für Keto, sondern für alle Diäten) - S. 28
Welche elementar wichtige Sache dir dein Urin sagt - S. 31
Worauf du aufpassen musst, damit du nicht die "Keto Grippe" bekommst - S. 20
Ob Low-Carb oder Low-Fat zu schnellerem Gewichtsverlust führt - S. 19
Wie langt dein Körper braucht, um in die Ketose zu gelangen (es hängt von 4 Faktoren ab) - S. 59
Welche Öle zur Gewichtsreduktion beitragen - S. 41
Welche Auswirkungen die Keto-Diät auf Diabetes, Entzündungen und das Immunsystem hat - S. 46
Welche metabolischen Vorteile du mit einer einzigen Veränderung erzielen kannst - S. 51
Warum Keto dein Immunsystem stärken kann (einige Studien zeigen sogar eine verbesserte Lungenfunktion) - S. 53
Wie Keto deine Darmflora reparieren kann (erstaunliche Erkenntnisse aus 7 wissenschaftlichen Studien) - S. 54
10 zeitsparende Methoden, um schnell in die Ketose zu komme - S. 59
Warum die Keto-Diät nicht dasselbe ist wie eine kohlenhydratarme Diät - S. 14
Warum Keto die Gehirnfunktion verbessert - S. 46
3 Methoden, deinen Ketonspiegel zu testen - S. 66
Für Profis: Welche exogenen Ketone am wirksamsten sind - S. 60
Welche gefährlichen Lebensmittel du vermeiden solltest (die du wahrscheinlich täglich zu dir nimmst) - S. 82
Wie du unangenehme Nebenwirkungen verhinderst - S. 61
Wie du mit Keto nicht nur Bauchfett verbrennst, sondern auch deine Konzentration erhöhst und Kreislauf-Erkrankungen vorbeugst - S. 78
Warum Keto funktioniert, ohne dass du hungern musst - S. 79
Simple Tipps, mit denen du dich im Restaurant nicht zurückhalten musst - S. 64
Welche Aktivitäten bei ketogener Ernährung besonders hilfreich sind und welche nicht - S. 73
Warum Keto diverse Krankheiten und Störungen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit verringert - S. 79
1 Sache, die eigentlich als gesund gilt, von der ich dir dennoch abrate - S. 108
Warum du gerade mit der Keto-Diät extrem schnell Fett verlierst - S. 11
Welche Getränke die Fettverbrennung fördern und welche Getränke gefährlich sind - S. 107
Die Wahrheit über Obst (ist es nun gesund oder nicht?) - S. 100
Wenn du Alkohol trinken möchtest, dann wähle diese 1 Sorte - S. 104
Welche Süßigkeiten du bedenkenlos essen kannst (sie sind eine gute Quelle für Antioxidantien) - S. 98
Der 1 Hauptgrund, warum viele Anfänger nicht in die Ketose kommen - S. 64
Welches "normale" Lebensmittel du vermeiden solltet, da es zu Entzündungen im Körper führen kann - S. 103
4 Keto-Snacks, die ideal sind für unterwegs (z.B. auf der Arbeit, im Auto oder auf Reisen) - S. 63

DAS SAGEN UNSERE BEGEISTERTEN LESER

Daniela Müller

Wahnsinn wie schnell ihr seid. Das Buch war schon am nächsten Tag da! Die ersten 7 kg habe ich bereits verloren und es werden täglich mehr. Das Buch ist gut leserlich und verständlich. Es funktioniert im Alltag sehr gut. Ein großes Kompliment an Matthias.

Horst Wohlfahrt

Es ist das erste Mal, dass Abnehmen Spaß macht. Ich fühle mich sehr gut mit der ketogenen Ernährung und habe es zunächst für schwierig gehalten. Aber Matthias hat mir mit seinem Keto-Kickstart bewiesen: es geht schnell und einfach. Sehr empfehlenswert!

Beate Gambel

Toll geschrieben, leicht verständlich und schnelle Lieferung - Daumen hoch. LG Beate

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DAS BEKOMMST DU

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Auf Basis neuester Forschung und Entwicklung
100 % praxiserprobt und alltagstauglich
Insbesondere für Männer und Frauen über 40 geeignet

Vergiss alle anderen Diäten! Keto-Kickstart ist revolutionär und DER Abnehm-Booster der Gegenwart!

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Jennifer Liebelt

Grandioses Buch Matthias! Nach etlichen Diäten nun endlich eine die auch wirklich funktioniert und bei der ich mich auch wohl fühle. 6 Kilo habe ich bislang abgenommen. Absolut zu empfehlen. Und dann auch noch geschenkt :-)

Mark Gruhnwald

Zunächst dachte ich, die Keto-Ernährung wäre langweilig und schwer im Alltag anwendbar, doch weit gefehlt: sie funktioniert super und sie schmeckt auf meiner Familie sehr gut. Danke hierfür Matthias

Marie Oberfeld

Tolles Buch und eine schnelle Lieferung, was will man mehr? 4 kg waren bereits nach 9 Tagen unten und ich fühle mich super dabei. So muss das sein. Dieses Buch hätte ich gerne früher gehabt.

ACHTUNG: 1. Auflage bald vergriffen

Wir haben schon etliche Bestellungen erhalten, sodass die 1. Auflage des Buchs schon bald vergriffen sein wird.
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Deine 100 % Zufriedenheits-Garantie

Ich verspreche dir: du wirst meinen Keto-Kickstart lieben! Wenn du trotzdem mit dem Buch nicht zufrieden bist, erstatte ich dir sogar die Versandkosten zurück UND du darfst das Buch behalten!

Ich nehme dir also jedes Risiko ab - du kannst nur gewinnen!

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FAQ

Hast du noch Fragen? Dann findest du hier zunächst Antworten auf häufig gestellte Fragen:

Warum verschenkst du das Buch? Gibt es einen Haken?
Zunächst einmal: nein, es gibt keinen Haken, nichts Kleingedrucktes oder sonst was. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, dir eine einfache und schnelle Diät mit an die Hand zu geben und dir alles zu erklären, was es über die Keto-Ernährung und Keto-Diät wissen musst.
Ich schenke dir tatsächlich das Buch und du übernimmst nur die Versandkosten. Das ist mehr als fair, oder?! :-)
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Die Bücher werden in Deutschland gedruckt und verschickt, sodass du dein Gratis-Buch in der Regel innerhalb 2 - 7 Werktagen in deinen Briefkasten findest. Unser Versanddienstleister gibt sich größte Mühe, schnellstmöglich zu versenden.
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Kein Problem, schicke uns gerne deine Frage an matthias@der-power-darm.com und entweder ich oder mein Team helfen dir gerne weiter.

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